7 اشياء لا تفعلها بعد الأكل ..
+3
°•√ بنت دلع °•√
Miѕѕ 9rơ0.7
مداوية الجروح
7 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
7 اشياء لا تفعلها بعد الأكل ..
.. السلام عليكم ..
1- لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض،
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء،
لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا ترخي حزام البنطلون بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتكسيرها.
4- لا تسبح بعد الأكل: لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل،
وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
5- لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما..
وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
6- لا تنم في الحال: لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد..
وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
7- لا تدخن: لأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى،
لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
منقول للفائدة
احترامي لكم
احترامي لكم
مداوية الجروح- ¬°•| مــديــر عــام |•°¬
- الجنس :
المشاركات : 213
تاريخ التسجيل : 10/06/2010
العمر : 35
رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الأكل ..
- لا تدخن: لأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى،
لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
لو ان شاء الله حطيتي جميع اضرارها وقلتي بعد أنها تيب مرض الايدز ( الله يكافينا من شره ) ماراح يتركونها شبابنا هع أدمان على الاخر ....
تسلمين يالقلب على الطرح
وربي يعطيج العافيه
وان شاء الله ما نسوي هذي الاشياء بعد الاكل
تقبلي مروري
لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
لو ان شاء الله حطيتي جميع اضرارها وقلتي بعد أنها تيب مرض الايدز ( الله يكافينا من شره ) ماراح يتركونها شبابنا هع أدمان على الاخر ....
تسلمين يالقلب على الطرح
وربي يعطيج العافيه
وان شاء الله ما نسوي هذي الاشياء بعد الاكل
تقبلي مروري
Miѕѕ 9rơ0.7- عضو برونزي
- الجنس :
المشاركات : 112
تاريخ التسجيل : 11/06/2010
العمر : 30
رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الأكل ..
صدققتي والله مس
الله يهديهم
يسلمووو مدااوية عالطرررح المفيييد
الله يهديهم
يسلمووو مدااوية عالطرررح المفيييد
°•√ بنت دلع °•√- ¬°•| مــراقـب عــام |•°¬
- اللقب االإضافي : ZooMa
الجنس :
المشاركات : 246
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 73
رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الأكل ..
تسلم الايادي على المعلومات الحلوه والمفيده
تسلم الايادي
تحياتي لك
:)
تسلم الايادي
تحياتي لك
:)
smart93- ¬°•|مـساعـد المـديـر |•°¬
- الجنس :
المشاركات : 512
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
العمر : 42
رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الأكل ..
تسلم اخوي عالنصايح الجميله
ونتريا الزود من صوبك
لاهنت
ونتريا الزود من صوبك
لاهنت
றـريوم سيآڪل- ¬°•| نـــائب المــديــر |•°¬
- الجنس :
المشاركات : 160
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
العمر : 29
رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الأكل ..
يسلموا اخوي ع الطرح
المبدع ربي يحفظك من الشر ويحميك....
المبدع ربي يحفظك من الشر ويحميك....
أشواق الحب- ¬°•| مـشرف منتدى العالم العام |•°¬
- الجنس :
المشاركات : 224
تاريخ التسجيل : 18/07/2010
العمر : 29
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى